Como a vitamina B9 influencia na saúde da pele.
Um plus para o funcionamento e renovação das células, combatendo os sinais do envelhecimento: a vitamina B9, conhecida também como ácido fólico, é uma ótima aliada para a saúde da nossa pele.
De acordo com a nossa dermatologista, Dra. Ana Paula Manzoni, a vitamina B9 age no organismo restaurando os tecidos, deixando a pele mais saudável e com mais viço. Além disso, é uma aliada no controle da oleosidade, combatendo o surgimento da acne.
Embora seja encontrada em vegetais verde-escuro, beterraba, frutas cítricas, fígado bovino, ovos, frutos do mar, entre outros, recomenda-se o consumo de sua forma sintética, sendo melhor absorvida pelo organismo.
Precisa suplementar a ingestão de vitamina B9? Consulte sua dermato e faça uma avaliação.
