Uso correto de filtros solares
* Segundo a Academia Americana de Dermatologia e a Sociedade Brasileira de Dermatologia:
- Usar filtros solares com FPS 15 ou mais, sempre que em exposição ao sol em todas as áreas descobertas por roupas, inclusive lábios.
- Reaplicar os filtros solares a cada 1 hora e meia.
- Quando em contato com água ou suor, utilizar filtros solares resistentes à água.
- Usar chapéus e óculos escuros.
- Procurar sombras sempre que possível.
- Escolher, preferencialmente, barracas/guarda-sóis de lona ou algodão.
- Utilizar roupas com tecidos leves e compactos (ex. algodão, linho).
- Pratique atividades ao ar livre fora do horário entre 10 e 16 horas.
- Crianças com menos de 6 meses de idade não devem ser expostas ao sol por período prolongado. Poucos minutos de exposição, em partes do corpo, são suficientes para colaborar na síntese da vitamina D.
Por Dra. Ana Paula Manzoni, dermatologista
